люди будут тебе говорить что эмоциональный абьюз нереален и что у тебя пустяк а не проблемы и что ты преувеличиваешь, но позволь мне сказать тебе кое-что.
если ты когда-нибудь осторожничал_а со всеми кого знаешь, даже с теми кому доверяешь, потому что ожидаешь что на тебя будут орать буквально из-за всего, смеяться над тобой или угрожать тебе, _что-то не так._
если ты когда-нибудь планировал_а вещи так, чтобы на тебе не сорвались, _что-то не так._
если тебе когда-нибудь приходилось поддаваться чужому шантажу из-за незнания, пустые это угрозы или настоящие, _что-то не так._
если ты ловишь себя на подскакивании из-за малейшего звука, так как думаешь, что это знак очередной вспышки гнева, _что-то не так._
если ты прячешь вещи - особенно те что доставляют тебе удовольствие - потому что так боишься быть осмеянн_ой за любовь к ним, обруганн_ой за любовь к чему-то, что не нравится им, боишься, что эти вещи заберут, разрушат, разрушат твою привязанность к ним, _что-то не так._
если ты ловишь себя на том, что молчишь на мелкие пререкания и оскорбления, и не стоишь за себя только потому, что не хочешь разжигать конфликт еще больше, _что-то не так._
если в тех редких случаях, когда тебе удается постоять за себя, ты в конце концов так и не высказываешь своего мнения из-за страха быть обруганн_ой или осмеянн_ой, потому что ты привык_ла к этому, _что-то не так._
если ты проводишь большинство времени в своей комнате и сводишь походы вне нее к абсолютному минимуму, потому что боишься перейти определенную грань и попасть под вспышку гнева, но также беспокоишься, что постоянное прятание тоже вызовет проблемы, и ты вместо устранения причины стираешь лишь последствия, _что-то не так._
если у тебя вошло в привычку выглядывать из окна и выслеживать машину твое_й абьюзер_ки, возвращающе_йся с работы, командировки или путешествия, и затем бежать в свою комнату или другое убежище от них, стирая все очевидные признаки того, что ты был_а вне или в пределах своего жилища, _что-то не так._
если в твоих самых больших фантазиях не карьера мечты или победа в лотерее, а _успешный план побега_, ЧТО-ТО НЕ ТАК.
если ты в целом можешь описать свою жизнь как постоянный страх, Что-то. Не. Так.
эмоциональный абьюз очень, очень реальный и имеет продолжительные последствия которые влияют на человеческие взаимоотношения, их работу, всю их жизнь.
ДАЖЕ НЕ СМЕЙ ГОВОРИТЬ МНЕ, ЧТО ЭТО НЕРЕАЛЬНО.
